疫情过后，你最想做什么？

    有人说，疫情过后一定要买车，因为私家车方便得多；有人说，疫情过后一定要多屯几箱口罩，因为有些时候，多一个口罩能保命；有人说，疫情过后最想带着亲友大吃一顿，把热闹和口福补回来。很多人可能没有意识到，疫情过后最该做的事其实是健康体检！

    疫情过后为什么要体检？首先是为了查自己的免疫力！免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的细菌、病毒，并处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力就好比身体里的军队，当有外界异物入侵时，会对其进行识别，必要时与之“作战”。

    健康的身体是我们每个人都想追求的，但是很多人不大乐意去做一次体检，其实这个想法是错的，因为没人能仅凭肉眼观察和自我感觉来准确判断自己的身体状况。而体检也讲究“稳、准、狠”，并不是检查的越多越好，也不是越贵越好，如何给自己制定一个合理的体检方案呢？

    每种检查有其擅长的疾病

    如腹部彩超适合检查腹腔内实质性的器官，比如肝胆脾胰，而对胃肠道这种充满气体的器官就无能为力。

    CT、磁共振等则是从整个腹腔或人体的角度来评价器官以及器官之间的情况，主要用于术前评估。

    查胃病最好的办法是胃镜，因为胃部的病变绝大多数都是发生在消化食物的粘膜面，胃镜就是从这一侧对胃粘膜进行直接的检查与治疗。心脏类疾病就要依靠心电图、心脏彩超、冠状动脉造影等检查来诊断疾病。

    不同疾病的针对性检查

    体格检查、抽血几乎是每个系统都离不开的项目，那么针对不同系统有什么好的检查项目呢？

    神经系统：磁共振、头颅CT、脑血管CT成像等。

    呼吸系统：肺功能检查、胸部CT等。

    血液系统：血常规、白细胞分类、淋巴结或其他包块、免疫球蛋白检查等。

    循环系统：胸片（X光）、心电图、超声心动图、冠脉造影等。

    消化系统：大便检查、胃肠镜、腹部超声等。

    泌尿系统：尿液检查、泌尿系超声、胸片（X光）、腹部CT等。

    运动系统：骨骼、关节X光、磁共振等。

    内分泌系统：腹部超声、甲状腺超声、头颅磁共振、腹部CT等。

    生殖系统：分泌物检查、妇科超声、乳腺超声等。

    防癌检查

    食管癌、胃癌

    重点预防人群：吸烟饮酒、幽门螺杆菌感染、40岁以上男性、有胃癌或食管癌家族史

    针对性体检：40岁以上至少每年做一次内镜检查，根据情况定期复查胃镜或上消化道造影。

    肝癌

    重点预防人群：慢性肝炎（乙肝、丙肝）、肝硬化、长期酗酒、50岁以上人群、家族史等。

    针对性体检：至少每年进行一次腹部超声、甲胎蛋白、必要时CT或磁共振检查。

    结直肠癌

    重点预防人群：高脂低纤维素饮食、肠道息肉、肥胖、家族史、溃疡性结肠炎等。

    针对性体检：每年进行1次大便隐血试验检查，每5~10年进行1次肠镜检查，有息肉或家族史还需根据具体情况增加复查次数。

    肺癌

    重点预防人群：对年龄50岁以上、吸烟史大于30包年（包年=每天吸烟的包数×连续吸烟的年数）、当前吸烟或过去15年内已戒烟的人群进行肺癌筛查。

    针对性体检：健康人群应该在50岁时做一次低剂量螺旋CT，重度吸烟等高危人群，应1-3年做一次CT。

    宫颈癌

    重点预防人群：有性生活的妇女，应定期接受宫颈癌普查，多个性伴侣、HPV阳性是高危因素。

    针对性体检：宫颈癌普查首选宫颈刮片细胞学检查。如果宫颈刮片发现异形细胞或可疑癌细胞，则应进行阴道镜检查。

    结语

    全面科学地了解现阶段自身的实际情况，结合其他各种检查，更精确地了解和掌握健康状态，加强对自身体质的了解，尽早做出调整，能够预防疾病的进一步恶化。疫情终将过去，给自己的身体做一个全面检查真的很有必要！