幸福的方式很简单：一份幸福，九份感受。罗丹说，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。同样，就我们的生活而言，不是缺少幸福，而是缺少感受。

    痛苦可以分担，幸福可以扩散。痛苦分担后变得很轻很轻，幸福扩散后变得很浓很浓。拥有地位、金钱、美女不一定幸福，因为幸福终究不是外在的奢华，而是内心的感受。孩子说，幸福是有机会缠着爸爸妈妈。妻子说，幸福是在一个和谐完整的家中，左手一块西瓜右手一块饼干边吃边看电视。母亲说，幸福啊，幸福就是看到外面的孩子每隔一些时日抽空回家。父亲说，幸福是什么呢，就是看见一代人比一代人生活得更幸福。

    对于大多数人而言，生活是由一段段小时光积累而成的。人的一生不可避免地会发生一些重大事件，但事情再大，生活不会因此停顿，依然会一刻不停地继续，依然会在一些家长里短、鸡毛蒜皮中延伸。

    所有的生活日常看起来都无关紧要，而正是这些无关紧要的生活日常，堆积起了人生的幸福。它包括孩童的一张笑脸，老人的一声叮咛，夫妻双方彼此的问候，朋友同事的默契协作……幸福是缭绕在小家厨房的烟火味，是炎热的夏天放在餐桌上的一壶凉白开，是微信朋友圈中收获的一大堆的点赞，是驾车行驶礼让路人时投来的友好微笑。

    幸福是全神贯注，是无我忘我地做一件事，感觉不到时间的存在；是有缘参加一个活动，得到了真诚热情的相迎；幸福是一种由心而生的激情，让不懈进取的人生快乐丛生；幸福是健康的身体，是可以无病无痛地过日子，安安稳稳地睡一个个囫囵觉；是在失落时看到希望，在低处时看到更低处。

    幸福缘于沉浸式投入过生活，幸福来自内心，也来自彼方的赞许与肯定。走进一家美容美发店，素不相识的老板瞅着我看了半天后，笑眯眯地端来一杯热茶放在面前，说，我读过你的文章呢！这一刻，幸福便像理发布轻盈地披到了我的身上。

    有一句话说得好：幸福是一种能力，一个人幸福与否，与自己幸福的能力有很大关系。有的人很富有，有车有房有存款，但过得并不幸福；有的人租房住，出门挤公交坐地铁，但走路都哼着小曲。幸福藏于日常生活的细节中，重要的是我们是否有感知幸福的能力。

    （程应峰）

    思想火花